ATHLETE PLAN - Mejora tu rendimiento deportivo y masa muscular
Mejora tu rendimiento deportivo y masa muscular
Si tu consumo energético es alto, o bien entrenas para alguna disciplina en donde tu alimentación es vital para el progreso, acá encontrarás un plan que te permitirá cubrir de la mejor manera todo ese requerimiento, mantén o aumenta tu masa muscular con una alimentación alta en proteínas y carbohidratos de buena calidad nutricional. Porciones de almuerzo y cena de 400 grs promedio.
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Objetivo principal: Aumentar de peso en masa muscular, de forma limpia y equilibrada. Para un resultado óptimo debes acompañar de entrenamiento físico.
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Personalización: Informa restricciones alimenticias, o estados de salud.
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Macronutrientes: Evitamos harinas refinadas y azúcares añadidos. Plan Alto en Proteínas.
- Suspensiones: Cancela entregas o cambia dirección de entrega con 48 horas hábiles de anticipación.
Personaliza tu plan acorde a tu objetivo nutricional
Una vez compres tu plan te enviaremos un mensaje para personalizar las comidas en base a tus datos antropométricos (peso, estatura, etc) y restricciones alimenticias.
Te invitaremos a una video llamada de 30 minutos con nuestro Nutricionista experto en Coaching Nutricional Pablo Albornoz para dar asesoría, acompañar y entregar tips de valor que te ayuden a conseguir todas tus metas y objetivos.
Lo más importante en este tipo de procesos es que tu plan se adapte a tus gustos, estilo de vida, mejorando la adaptabilidad y adecuándose a tus ritmos cotidianos.
Variación de comidas y menú
Nuestro menú Tri-semanal en su versión normal permite que no repitas tus comidas durante 3 semanas, salvo las que calificas como favoritas, esas las vamos repitiendo, adicional a ello tenemos distintos menús para el año calendario, que van rotando acorde a las estaciones al igual que sus ingredientes. Nos gusta respetar la tierra y estacionalidad de nuestros productos.
¿Aún no sabes cómo comprar?
Escoge los tiempos de comida que deseas comprar, Lo mínimo es Almuerzo o Cena, o bien el plan completo que incluye:
Desayuno, Almuerzo, Cena + Comida 2 y Snack PM. Promedio diario 2200 Kcal ajustables.
Este plan a diferencia de otros tiene porciones más grandes y cambia un snack AM por una comida completa, si quieres subir en masa muscular, debes comer.
Recuerda que puedes agregar o quitar comidas para ajustar a tu requerimiento diario. Revisa la información nutricional en MENÚ.
Al comprar plan completo controlamos la ingesta total de calorías y macronutrientes consumidos, mejorando el resultado de tu objetivo nutricional.
Una vez ya sabes que tiempos de comida quieres comprar, finaliza seleccionando el periodo que deseas contratar, 5 días Semanal y 20 días Mensual (Servicio de Lunes a Viernes).
Si eres nuevo parte probando una semana, si ya nos conoces y vas a la segura, mientras más días compras, más ahorras en el valor TOTAL de tu plan.
¡¡¡Nuevo!!!
Ahora podrás pagar tu plan con tu APP de Sodexo
